تفكيرك الإيجابي هو طريقك لثقتك بنفسك والأخرين

إن من نعم الله على العبد إن يهبه المقدرة على معرفة ذاته ..وتقدير الإيجابيات التي تكسبه شخصية مميزة قوية فبقدر المشاعر الإيجابية تزداد ثقتك وقد يتجه بعضنا إن يستمد تقديره الذاتي من الآخرين .. فيجعل قيمته مرتبطة بنوع العمل أو بما لديه من مال مثلا وهذا يوحي بدأت ضعيفة لأن تقديره ووالاحترام لنفسه ينبع من مصدر خارج أنفسنا وخارج تحكمنا . فقد يفقد يوما تقدير الآخرين فيتسبب بالإحباط تجاه نفسه وتقل ثقته بقدراته .فالأختبار الحق لتقدير ذواتنا هو عندما نفقد كل مانملك وتأتي الأمور خلاف ما نريد ومع ذلك لا نزال نحب أنفسنا ونقدرها ونكسبها الاحترام فنحفزها للبناء التقدير الذاتي واعتقد إن للعلاقات الاجتماعية الناجحة لها الاثر الكبير في أكساب النفس الثقة وكذلك الإحساس بالاكتئاب لها علاقة بفقدان التقدير للذات وشعورك بالنقص تجاه الآخرين لذا عليك أن تتذكر وتعلم أن:

-         التفكير الإيجابي والصور الرائعة التي تتخيلها تجلب لك مشاعرا ايجابية وابتسامه تعكس ثقتك وحسن ظنك بالله فتحدد نوعية الحياة التي تصنعها .

-         دائما يقال المرء نتاج أفكاره ! مارأيكم الكريم ومدى صحة العبارة ؟

-         هل تصرف معظم طاقتك في التفكير والحديث عن الأشياء التي لاتريدها ؟هذا يعني إن كل ما في بالك هو الأشياء التي لاتحبها ، وهذا سيضمن لك الحصول على المزيد مما لا تريده وحسب .. بدل أفكارك فورا !

-         الأشخاص الناجحون لايضيعون أوقاتهم بلوم الذات والأسئ على ما فات أنهض وأبدا بتجربة جديدة تكسبك قوة وارادة وتحلى بالابتسامه وتفاءل فانت مميز .

-         ركز على أبرز معالم التميز لديك فهذا كفيل إن يمنحك شعورا بالثقة ويخرجك من دائرة الإحباط فكل منا وهبه الله بصفه رائعة اكتشفها وتمسك بها .انصحك بالابتعاد عن المقارنات بينك والاخرين قد تكون مضلله فتؤدي الى شل قدراتك والشعور بالإحباط اقنع نفسك بتميزها وحقق أهدافك وافخر بانجازاتك

-         بعض صفات الواثقون في ذواتهم سريعين في الاندماج والانتماء في أي مكان كانوا وقدراتهم على التحكم والسيطرة على أنفسهم وأكثر إنتاجية وسعادة ورضى